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4.01.2014

TU HIGIENE INTIMA SANA Y ECOLOGICA


¿Te preguntaras porqué  dar tanta importancia al tema de nuestra higiene íntima? ¿porque usar un jabón y productos específicos para el aseo de esta zona del cuerpo?
Básicamente; nosotras necesitamos hacer una limpieza diaria con un jabón que respete nuestra flora bacteriana y no afecte el PH; garantizando mantener esa zona saludable,  libre de infecciones y olores desagradables.

Hoy quiero compartirles algunos consejos muy prácticos y de paso,   recomendarles HIGEIA, jabon y pañitos húmedos  de la marca Natura Cosmeticos, que podemos usar todos los días,  nos mantendrán con una sensación fresca todo el dia, dándonos seguridad, confort y bienestar.




1.  Usa ropa cómoda, evita las prendas muy ajustadas.
2.  Procura usar ropa interior de fibras naturales de algodón.
3.  Toma Vitamina C y ojalá consumas arándanos, estos son ideales para evitar infecciones urinarias.
4.  Evita al máximo las duchas vaginales, ellas barren con la barrera bacteriana que te protege de          infecciones.
5. Si vas a usar un desodorante vaginal úsalos con la asesoría de un ginecólogo.
6. Toma mucha agua y jugos naturales.